ТІСТЕЧКО «КАРТОПЛЯ» по Дюкану

ТІСТЕЧКО «КАРТОПЛЯ» по Дюкану

на 100грам - 122.64 ккал. Б / Ж / У - 12.94 / 4.57 / 7.03 ????

ІНГРЕДІЄНТИ:

2 ст.л висівок вівсяних (КУПИТИ ТУТ)

1 ст.л висівок пшеничних, (КУПИТИ ТУТ)

200 г знежиреного сиру,

какао порошок за смаком,

ванілін,

2 сирих жовтки,

знежирене молоко 1,5%

Приготування:

Висівки перемолоти в кавомолці в муку. Змішайте сир, висівки і жовтки. Поступово вливайте в суміш трохи молока до отримання пастоподібної маси, потім додайте какао-порошок близько 30-40 м і ванілін на кінчику ножа. З отриманої сирної маси виліпити тістечка і поставте в холодильник на 1,5 години.

СМАЧНОГО!

Якщо вам сподобався цей рецепт, ви можете розмістити його на своїй стороні у Фейсбуку (клацніть на значок у нізу сторінки)

І пам'ятайте !!! На нашому сайті Ви знайдете не тільки відмінні рецепти, слушні поради, а й корисні продукти від магазину "Здорове Харчування"

Основні інгредієнти Ви зможете придбати в нашому магазині прямо зараз!