Шпаргалки для господарки

Вас запросили в елітний ресторан. Підійшовши до свого місця за столом, Ви побачили цілу «батарею» тарілок, келихів, ножів і виделок! Навіщо мені стільки багато? Що я з цим буду робити і як не потрапити в халепу з цим етикетом? - напевно у вас в голові промайне цей рій питань! Ми Вас заспокоїмо - тут немає нічого складного! Все дуже просто, логічно і зручно!

У період осіннього похолодання і активації чергових епідемій грипу Вам допоможуть прості, але дуже дієві способи підняття свого імунітету та профілактики простудних захворювань.

200 кілокалорій це зовсім не багато, але скільки грам потрібно з'їсти улюбленого продукту, що б отримати 200 ккал?

Досвідчені господині подумають, що нам вже нічого писати, раз ми прублікуем такі елементарні поради. Але Ви теж не відразу стали досвідченими? А що робити молодим господарочкам, студентам або холостякам? Та й "на старуху буває проруха"!

Можна їсти, отримувати задоволення від їжі і при цьому не повніти, якщо контролювати кількість спожитих калорій.

Можна їсти, отримувати задоволення від їжі і при цьому не повніти, якщо контролювати кількість спожитих калорій.

Всі ми вже знаємо, що клітковина корисна для нашого організму. Де її багато, а де мало - Ви дізнаєтеся з цієї шпаргалки!

В яких стравах які форми макаронів краще використовувати? З якими соусами їх подавати? Можливо Ви і не здогадувалися, але деякі форми макаронів були спеціально розроблені для того, що б в своїх порожнинах і ребрах затримувати якомога більше соусу. Саме в цьому секрет того, що з одним і тим самим соусом різні макарони мають різний смак!