Шпаргалка №12 Скільки клітковини в 100г продуктів?

Всі ми вже знаємо, що клітковина корисна для нашого організму. Де її багато, а де мало - Ви дізнаєтеся з цієї шпаргалки!

А чи знаєте Ви, що багато виробників клітковиною називають звичайні висівки або макух (шрот) одержуваний після вичавлювання олії? Дуже добре про це написано тут (стаття внизу сторінки)

Про надзвичайно корисні властивості клітковини з висівок читайте тут

У цій шпаргалочці наочно видно скільки клітковини знаходиться у 100г продукту. Іноді це може зумовити Ваш вибір!

Підписуйтесь на наші сторінки в Фейсбук і Інстаграм і Ви не пропустите жодної нашої чергової рекомендації, рецепта або новинки нашої продукції!