Вівсяне печиво на кефірі з кунжутом

Вівсяне печиво на кефірі з кунжутом

Один з найшвидших і простих рецептів випічки печива, який можна рекомендувати і для діабетиків!

Час приготування: 15 хвилин

На 100 грам:

Білки 6.32 гр

Жири 6.61 гр

Вуглеводи 10.56 гр

Калорії 128 ккал

ІНГРЕДІЄНТИ

Кефір 0% - 50 мл

Кунжут - 15 гр

Вівсяне борошно - 100 гр 

Яйце - 1 шт

Стевія за смаком

 

ПРИГОТУВАННЯ

1. Вівсяне борошно змішати з розпушувачем, додати яйце і кефір, стевію і гарненько перемішати.

2. Насипати в тісто кунжут і випікати в духовці при середній температурі близько 15 хвилин.

 

???? Приємного апетиту! ????