ЛАЗНЯ ТА САУНА – ЯК СУТТЄВО ЗБІЛЬШИТИ КОРИСТЬ ВІД ВІДВІДУВАННЯ?

ЛАЗНЯ ТА САУНА – ЯК СУТТЄВО ЗБІЛЬШИТИ КОРИСТЬ ВІД ВІДВІДУВАННЯ?

Лазня та сауна – як суттєво збільшити користь від відвідування?

Оздоровчі властивості відвідування лазні чи сауни відомі з давніх давен!

Фіни використовували сауну з високою температурою (70-85°С) та сухим повітрям (25-40%).

У лазні температура менша (55-65°С), але вологе повітря – майже 100%.

Звичайно всі ці цифри умовні, бо зараз навіть фіни у багатьох випадках зволожують повітря у сауні, а у лазні його зменшують, але підвищують температуру! У наш час це робити дуже легко.

Головне – відчувати комфорт і задоволення від перебування у  парної. Ваше тіло та легені прогріваються, м’язи розслаблюються, пори розкриваються.

З давен-давен до цього релаксу люди добавляли ще і арома-компонент. З початку це були віники з різних порід дерев, які запарювали і насолоджувались їхнім ароматом. Потім для аромату стали додавати різні настоянки з трав. Люди помітили, як ті чи інші аромати змінюють настрій, «відкривають» дихання, «очищують мозок»… Після лазні відчуваєш себе «новою людиною»! Хочеться жити на повну!

Так от! Створити будь який цілющий аромат у лазні у наш час теж дуже легко!

Зараз для цього існує широкий асортимент ефірних олій та гідролатів! Лише треба розібратись «що для чого і як»?

Саме цим ми зараз і займемось!


Що з себе уявляє ефірна олія, ви можете здогадатись і з її назви – (Ефір - верхній шар повітря, осідок богів, найтонша п'ята стихія в античній натурфілософії). Тобто – це неповторний аромат! До того ж він дуже стійкий.

А що ж таке гідролат? Це похідна при виробництві ефірної олії. Коли крізь порцію трави чи квітів пропускають пару, вона вбирає в себе всі легкі фракції корисних елементів з цієї рослини і переходить у дистилянт, де охолоджується і конденсує у ємність. Зверху утворюється шар ефірної олії, а вся решта – і є гідролат!

У гдролаті також присутні всі корисні речовини і аромат рослини, але цей аромат не такий виражений і часто може суттєво відрізнятись від аромату олії. До того ж він з часом (протягом 3-4 тижнів, а то 1-2 місяці) ще більше набирає свою силу і може змінювати аромат! Це вже залежить від індивідуальних властивостей рослини.


Тож як треба використовувати ефірні олії та гідролати у лазні?

По-перше: Олію обов’язково треба розбавити з водою з розрахунку 5-8 крапель на 1 літр.

Гідролат можна використовувати самостійно, або розведений водою у співвідношенні – 1:1

З початку – як не треба використовувати арома-розчин?

Розповсюджена помилка – лити розчин на розжарені каміння печі. Вода буде одразу википати, а залишки гідролату  чи олії перетворяться на смолу, яка миттєво підгорить зі всіма корисними елементами, а запах буде зовсім не той, що очікувався.

Ваше завдання – ВИПАРУВАТИ розчин природнім шляхом. Для цього треба розбризкати розчин на стіни і лавки парної. У крайньому випадку – облийте холодною водою верхні каміння, остудіть їх, а потім налийте зверху трохи розчину. Повторюйте цю процедуру перед кожним додаванням розчину.

І нарешті перед вами стало питання:

А який саме гідролат чи олію вибрати для вашого відпочинку у лазні?

Для цього вам з початку треба ознайомитись з властивостями кожного продукту і обрати ті, які вам більш потрібні саме зараз!

Після чого, ви маєте продегустувати ці запахи, чи підходять вони вам? Не треба іти на суттєвий компроміс, ви маєте отримати задоволення від лазні. Якщо запах не приємний, але корисний для ваших потреб, можете його спробувати, але, якщо він «не ваш», знайдіть щось інше. На щастя, такі властивості, які вам потрібні, має не одна рослина!

Також слід пам’ятати, що відомій всім аромат м’яти чи лаванди з ефірної олії може суттєво відрізнятись від запаху аналогічного гідролату. Тому варто спробувати і те, і те, щоб обрати саме ТЕ! ;)

І, нарешті, настав час коротко розглянути самі властивості найбільш популярних олій та гідролатів:

М’ЯТА.

Потужна противірусна та антибактеріальна дія. Знімає депресію, нервову напругу, відновлює сили, врівноважує емоції, усуває нервове збудження, нервозність, що спровоковані втомою і дефіцитом сну. Знімає головні болі, що викликані гіпоксією і перевтомою. Усуває больовий синдром різної етіології.


ЛАВАНДА

Чудовий антидеприсант. Також чудово знімає стрес,нервозність, безсоння, головний біль, мігрень.  Усуває почервоніння, подразнення, набряклість, свербіж, лущення і запальні реакції. До тогож це чудовий засіб для оновлення пошкодженого волосся. Усуває лупу, ламкість, надмірне випадіння. Можна цим розчином ще і ополоскати волосся голови.

РОМАШКА АПТЕЧНА.

Потужний природний дезодорант. Чудово очищує шкіру і розкриті, під час відвідування парної, пори. Якщо використовувати гідролат, то саме у ньому лишається хамазулен– він є відомим протизапальним та заспокійливим засобом. Цей розчин також чудовий ополіскувач волосся, особливо він корисний для білявок! Надає їхньому волоссю золотавий відтінок. Освітлює шкіру.

ШАВЛІЯ.

Потужний антиоксидант. Розгладжує зморшки. Очищає підліткову шкіру від проблемних вогнищ. Гідрозоль шавлії чинить тонізуючу дію на судини, покращує кровообіг у тканинах і очищує їх від токсинів. Чудово підійде для ополіскування темного волосся, надасть йому блиск та шовковистість

ЗВІРОБІЙ.

Містить  велику кількість вітамінів С, В, Е і А, каротину, дубильних речовин, смол, кверцетину, сапонінів, флавонідів і фітонцидів. Він заспокоює і пом'якшує чутливу та ніжну шкіру, зміцнює капіляри, ефективний проти куперозу та допомагає при варикозному розширенні вен.

МЕЛІСА ЛИМОННА

Відрізняється універсальністю і підходить для догляду за шкірою будь-якого типу. Дуже корисний для зрілої та сухої подразненої шкіри та шкіри з дефектами.

Гідролат Меліси має гарні антиоксидантні, протизапальні, протигрибкові властивості. Підвищує тонус шкіри, зміцнює тургор, розгладжує зморшки,

Ефективний для догляду за волоссям та шкірою голови. Дає відчуття свіжості, сприяє зняттю свербіння шкіри голови, надає тонізуючу, зміцнюючу дію, усуває лупу.

ДЕРЕВІЙ  (тисячолистник)

Лікує дерматологічні інфекції на шкірі будь-якого типу. Дуже сильний антибактеріальний засіб. Заспокоює роздратовану шкіру при вугровому висипу, герпесі, демодекозу, акне, грибкових захворюваннях шкіри і нігтів, має зволожуючі, протимікробні і протизапальні властивості і підходить для усіх типів шкіри.

Гідролат деревію визнаний ефективним антикуперозним продуктом, що надає епідермісу чистоту, однорідність рельєфу і свіжість.

Для волосся гідролат деревію використовують як засіб, що усуває себорею, псоріаз, лупу і випадіння волосся.  Саме такий гідрозоль зможе результативно зміцнити їх, реконструювати по всій довжині і надати природний блиск.

ЦВІТ ЧОРНОЇ БУЗИНИ

У складі квіток чорної бузини сконцентровані глікозиди самунігрин і рутин, дубильні речовини й аскорбінова кислота. Це чудовий протизапальний, судинорозширювальний, противірусний і протигрибковий засіб. 

Заспокоює нервову систему, усуває занепокоєння, знімає фізичну і розумову втому. Усуває головні, м`язеві болі, болі при травмах. При простудних захворюваннях ефективний потогінний і жарознижуючий засіб. Знімає запалення горла, застосовують при хронічному тонзиліті, стоматиті, фурункульозі.Відновлює шкіру при опіках, попрілості.


Цей перелік можна продовжувати і далі.

І не забуваймо, що всі ці гідролати чи розчини ефірних олій також дуже корисні для вашої шкіри, обличчя та волосся. Залишки розчину не варто виплескувати на каміння печі. Краще очистіть ним своє обличчя, тіло, ополосніть волосся.

Пропонуємо вам зайти у наш розділ магазину «СУПУТНІ ТОВАРИ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я», обрати підгрупу «Ефірні олії» чи «Гідролати» і більш детально ознайомитись з їх властивостямию

До того ж там є спеціальне фасування гідролатів для лазні та сауни – тестові зразки по 100 мл та більш економний та практичний варіант для тих, хто вже визначився зі своїм вибором, - по 500 мл.

.Отже, - НЕ ЗВОЛІКАЙТЕ, МАГАЗИН ТУТ!

 

 

 

G

M

T

Y

 

 

 

Определить языкАзербайджанскийАймараАлбанскийАмхарскийАнглийскийАнглийский ВеликобританияАрабскийАрмянскийАссамскийАфрикаансБамбараБаскскийБашкирскийБелорусскийБенгальскийБирманскийБолгарскийБоснийскийБходжпуриВаллийскийВенгерскийВерхнелужицкийВьетнамскийГавайскийГаитянскийГалисийскийГандаГолландскийГорный МариГреческийГрузинскийГуараниГуджаратиДариДатскийДивехиДогриЗулуИвритИгбоИдишИлоканскийИндонезийскийИнуиннактунИнуктитутИнуктитут (латинский)ЙорубаИрландскийИсландскийИспанскийИтальянскийКазахскийКазахский (латинский)КаннадаКантонский (традиционный)КаталанскийКертаро ОтомиКечуаКиньяруандаКиргизскийКитайский (литературный)Китайский ТрадКитайский УпрКлингонский (латинский)КонканиКорейскийКорсиканскийКриоКурдский (Курманджи)Курдский (Сорани)КхмерскийКхосаЛаосскийЛатинскийЛатышскийЛингалаЛитовскийЛюксембургскийМайтхилиМакедонскийМалагасийскийМалайскийМалаяламМальтийскийМаориМаратхиМарийскийМейтейлон (Манипури)МизоМонгольскийМонгольский (традиционный)НемецкийНепальскийНижнелужицкийНорвежскийНьянджаОдия (Ория)ОромоПанджабиПапьяментоПерсидскийПольскийПортугальский (Бразилия)Португальский (Португалия)ПуштуРумынскийРундиРусскийСамоанскийСанскритСебуанскийСепедиСербскийСербский (кириллица)Сербский (латинский)СесотоСетсванаСингальскийСиндхиСловацкийСловенскийСомалийскийСуахилиСунданскийТагальскийТаджикскийТайскийТаитянскийТамильскийТатарскийТвиТелугуТибетскийТигриньяТонганскийТсонгаТурецкийТуркменскийУдмуртскийУзбекскийУзбекский (кириллица)УйгурскийУкраинскийУрдуФарерскийФиджийскийФилиппинскийФинскийФранцузскийФранцузский (Канада)ФризскийХаусаХиндиХмонгХорватскийЧеваЧешскийЧувашскийШведскийШонаШотландский (гэльский)ЭвеЭмодзиЭсперантоЭстонскийЮкатек МайяЯванскийЯкутскийЯпонский

 

РусскийАнглийскийУкраинский-------- [ Все ] --------АзербайджанскийАймараАлбанскийАмхарскийАнглийскийАнглийский ВеликобританияАрабскийАрмянскийАссамскийАфрикаансБамбараБаскскийБашкирскийБелорусскийБенгальскийБирманскийБолгарскийБоснийскийБходжпуриВаллийскийВенгерскийВерхнелужицкийВьетнамскийГавайскийГаитянскийГалисийскийГандаГолландскийГорный МариГреческийГрузинскийГуараниГуджаратиДариДатскийДивехиДогриЗулуИвритИгбоИдишИлоканскийИндонезийскийИнуиннактунИнуктитутИнуктитут (латинский)ЙорубаИрландскийИсландскийИспанскийИтальянскийКазахскийКазахский (латинский)КаннадаКантонский (традиционный)КаталанскийКертаро ОтомиКечуаКиньяруандаКиргизскийКитайский (литературный)Китайский ТрадКитайский УпрКлингонский (латинский)КонканиКорейскийКорсиканскийКриоКурдский (Курманджи)Курдский (Сорани)КхмерскийКхосаЛаосскийЛатинскийЛатышскийЛингалаЛитовскийЛюксембургскийМайтхилиМакедонскийМалагасийскийМалайскийМалаяламМальтийскийМаориМаратхиМарийскийМейтейлон (Манипури)МизоМонгольскийМонгольский (традиционный)НемецкийНепальскийНижнелужицкийНорвежскийНьянджаОдия (Ория)ОромоПанджабиПапьяментоПерсидскийПольскийПортугальский (Бразилия)Португальский (Португалия)ПуштуРумынскийРундиРусскийСамоанскийСанскритСебуанскийСепедиСербскийСербский (кириллица)Сербский (латинский)СесотоСетсванаСингальскийСиндхиСловацкийСловенскийСомалийскийСуахилиСунданскийТагальскийТаджикскийТайскийТаитянскийТамильскийТатарскийТвиТелугуТибетскийТигриньяТонганскийТсонгаТурецкийТуркменскийУдмуртскийУзбекскийУзбекский (кириллица)УйгурскийУкраинскийУрдуФарерскийФиджийскийФилиппинскийФинскийФранцузскийФранцузский (Канада)ФризскийХаусаХиндиХмонгХорватскийЧеваЧешскийЧувашскийШведскийШонаШотландский (гэльский)ЭвеЭмодзиЭсперантоЭстонскийЮкатек МайяЯванскийЯкутскийЯпонский  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Звуковая функция ограничена 200 символами

 

 

 

 

Настройки : История : Обратная связь : Donate Закрыть

Быстрый просмотр товара для Opencart (Опенкарт) 2.x